<출연 : 신현식 건강운동관리사>
최근 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 생활 스포츠로 파크 골프가 인기입니다.
간단한 규칙과 부담 없는 운동량이 장점인데요.
그래서인지 날씨가 풀리면서 공원마다 ‘파크 골프’하는 분들이 속속 눈에 띄고 있습니다.
그런데 날이 풀리는 봄을 조심해야 한다고 합니다.
자칫 하다가는 어깨 등의 부상으로 이어질 수 있는데요.
뉴스캐스터 연결해서 자세히 알아보겠습니다.
강수지 캐스터.
[캐스터]
네, 저는 국민체육진흥공단에 나와 있습니다.
신현식 건강운동관리사에게 파크 골프 안전하게 치는 법 알아보겠습니다.
안녕하십니까.
<질문 1> 먼저, 파크 골프가 정확히 어떤 운동인지부터 알고 가 볼까요?
<질문 2> 왜 이 파크 골프를 할 때 지금 이런 초봄을 주의해야 하나요?
<질문 3> 특히 허리를 삐끗하는 경우를 조심해야겠군요?
<질문 5> 부상 예방을 위해 스트레칭이 중요할 것 같네요.
오늘 말씀 고맙습니다.
지금까지 출근길 인터뷰였습니다.
[현장연결 진교훈]
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손성훈(sunghun906@yna.co.kr)